Jika Anda membuat jus untuk alasan kesehatan apa pun, pastikan bahan utama jus Anda adalah sayuran hijau. Anda harus memilih bayam, lobak, lobak atau sesuatu yang serupa dan membuatnya setidaknya setengah dari jumlah jus Anda. Sisa dari elixr dapat terdiri dari buah-buahan yang Anda sukai.
bacajuga: Obat Herbal Patah Tulang
Gunakan warna buah dan sayuran Anda untuk membantu Anda mengetahui nutrisi mana yang mereka sediakan. Berbagai buah dalam warna, hijau dan kuning menerjemahkan ke berbagai vitamin dan mineral yang sehat. Menggunakan berbagai produk berwarna akan memberi Anda berbagai macam nutrisi dan rasa yang berbeda.
Setelah membuat jus, pastikan Anda mencuci semua peralatan jus Anda.
Memotong sayuran adalah cara lain untuk membuat anak-anak Anda bersemangat tentang makanan sehat menjadi anak yang tidak akan memakannya secara keseluruhan. Banyak anak-anak di luar sana hanya tidak penggemar sayuran. Anda dapat menggabungkan buah dan sayuran menjadi satu minuman yang memiliki cita rasa yang luar biasa, dan anak-anak tidak akan tahu bahwa mereka sedang makan sayuran.
Simpan juicer Anda di mana Anda dapat melihatnya. Ini akan memastikan Anda untuk sering menggunakannya dan mendapatkan banyak manfaat darinya.
Membuat jus untuk diminum nantinya berguna, tetapi Anda tidak ingin jus Anda berubah warna.
Jika Anda harus menghabiskan banyak waktu untuk membersihkan, membuat jus dan membersihkannya lebih dari 30 menit, Anda akan cepat lelah. Bersihkan juicer Anda segera setelah Anda selesai menggunakannya untuk mengurangi waktu yang telah Anda habiskan untuk membersihkan.
bacajuga: Obat Herbal Patah Tulang
Komentar
Posting Komentar